L’appétence pour les projets Care dans les environnements culturels est grandissante. Ces projets nécessitent souvent des compétences qui n’existent pas toujours en interne, mais qui sont destinées à se développer pour le plus grand bénéfice des différents publics.
[EVENT CLIC] Marjan Abadie interviendra le jeudi 20 juin 2024, de 10.00 à 12.00, au musée Jean Jacques Henner lors de l’atelier CLIC sur le thème “bien être au musée”. www.club-innovation-culture.fr/event/atelier-musee-bien-etre-musee-jean-jacques-henner-20-06-2024/ Elle partagera également son expérience 3 institutions muséales, le Musée Camille Claudel, TreM.a – Musée des Arts anciens du Namurois et le Palais des Beaux-Arts de Lille dans un webinaire le 11 juin (voir ci-dessous).
Depuis nos premières réalisations en 2018, le protocole Mindful Art® se distingue comme pionnier dans ce domaine. Il est donc naturel pour nous de diffuser notre savoir-faire au profit de tous les intéressés.
Des ateliers professionnels autour du Care [1] et du Mindful Art ont débuté lors de la pandémie COVID-19, suivis de formations en présentiel à l’invitation de MSW pour ses membres, ainsi que des sessions au Centre des Monuments nationaux, à l’Académie Visit Paris Région ou au Palais des Beaux-Arts de Lille. Autant d’occasions de partager et d’aider à la mise en place de projets Care.
Depuis la création de ces ateliers et formations, notre objectif a été de permettre aux personnes qui gèrent et mettent en place les projets de bien-être de se saisir pleinement de la portée et des nuances de ces approches Care, afin de les mettre en œuvre de la manière la plus fluide possible.
1- Concevoir des projets Care ancrés : sensibilité, sens et science
Le bien-être, désormais très en vogue, nécessite une conception de projets pérenne, dépassant les modes éphémères. Les initiatives Care répondent à un besoin réel, de plus en plus validé scientifiquement.
. L’ancrage dans le corps : la sensibilité et les sens
Ce qui distingue les projets Care, c’est leur fort ancrage dans la connexion au corps, au vivant et au sensible. L’expérimentation personnelle, qui passe par le ressenti, est le socle qui donne toute sa portée et sa pérennité à un projet Care.
“Ce pas de côté vis-à-vis de l’histoire de l’art est salvateur, il rend le musée moins élitiste, plus proche de ce qu’il [le public] ressent et moins de ce qu’il sait ou ne sait pas”. Formation PBA Lille 2023
“Les aspects de l’approche Mindful Art® que j’ai le plus appréciés : le mélange entre la méditation comme outil de bien-être personnel et la médiation culturelle, la nouvelle manière d’appréhender une œuvre, même si on la connaît déjà, et relier l’art à ce que nous sommes, le rapprocher de nos manières d’être”. Atelier centre des Monuments nationaux 2023.
Cette pertinence est renforcée par la capacité de chaque projet à s’adapter aux particularités de son environnement culturel, favorisant ainsi l’enracinement durable de l’approche Care et l’apport de ses bienfaits aux publics.
- L’ancrage dans la Science
Les projets Care répondent à un réel besoin et offrent des solutions de plus en plus validées par la science.
De nombreuses recherches ont en effet démontré les bienfaits tangibles des pratiques de Care sur la santé physique et mentale. Des études en neurosciences montrent notamment que les pratiques de méditation et de pleine conscience peuvent réduire le stress, améliorer la concentration et favoriser le bien-être émotionnel.
Les approches centrées sur le Care sont soutenues par des recherches en psychologie positive, soulignant leur rôle crucial dans le développement de la résilience, l’amélioration de la qualité de vie et le renforcement des relations sociales.
Des études en médecine et en physiologie confirment également que des interventions basées sur le Care peuvent avoir des effets bénéfiques sur le système immunitaire, réduire les niveaux de cortisol (l’hormone du stress).[2],[3]
Ainsi, l’intégration de pratiques Care dans divers contextes, y compris les lieux culturels, n’est pas simplement une mode passagère. C’est une réponse éclairée et fondée sur des preuves scientifiques solides, reconnaissant l’importance d’une approche holistique du bien-être.
En s’appuyant sur ces recherches, nous pouvons concevoir des projets Care qui sont non seulement durables, mais aussi profondément bénéfiques pour les individus et les communautés.
2- Mesurer la pertinence, les impacts et les compétences nécessaires
Comment choisir et mettre en place des projets Care conciliant bien-être et environnements culturels, adaptés aux besoins des publics en toute sérénité ?
Les projets Care peuvent être abordés sous différents angles et répondre à une multitude de besoins, allant de l’inclusivité et du développement émotionnel à l’accessibilité et à l’expression de la créativité.
Ces projets peuvent aider à créer du lien et à former une communauté, ou apporter une aide plus individuelle.
Avec Mindful Art®, nous travaillons à créer un havre de bien-être, pour tous, au sein des institutions culturelles. Une autre approche possible serait de mettre en place des espaces de guérison spécifiquement adaptés à certaines populations. Nous privilégions les co-créations, mais d’autres peuvent utiliser l’espace des musées et y apporter leurs activités de manière similaire.
Par ailleurs, ces projets en lien avec le bien-être dans les environnements culturels étant nouveaux, ils comportent inévitablement une part d’essais et d’erreurs.
Rappelons-nous qu’un projet « mal mené » peut réduire l’impact potentiel de ces initiatives. Bien que les erreurs dans certains types de projets n’aient pas de conséquences graves, dans d’autres, il est important de prendre la mesure des impacts potentiels. Il est évident qu’en allant toucher aux émotions et au sensible, nous pouvons parfois susciter des réactions assez profondes et inattendues. Il est donc nécessaire d’avoir les compétences pour les gérer.
Je me souviens, lors de l’une de mes sessions, d’une personne qui a eu une réaction émotionnelle forte en voyant une scène où un corps meurtri était abandonné dans les bras d’une autre personne. Cela lui a rappelé un moment où elle avait porté un mourant de la même manière. Il n’est jamais anodin d’aborder les aspects émotionnels avec un groupe sans y être correctement formé.
L’élaboration d’un projet Care passe donc par une phase de questionnements permettant de poser un cadré sécurisant pour tous :
. Le projet est-il destiné à des publics spécifiques ou vise-t-il à toucher un large public ?
. Nécessite-t-il des personnes formées au public concerné ?
. Doit-il être simplement hébergé par le lieu culturel ou doit-il être co-créé avec ce lieu et d’autres acteurs scientifiques et culturels ?
. Le projet sera-t-il mené par des personnes en interne ou avec des intervenants extérieurs ?
Les erreurs font partie intégrante du processus d’apprentissage et d’innovation. En identifiant et en analysant ces erreurs, nous pouvons en tirer des leçons précieuses pour améliorer les projets futurs.
Cependant, pour maximiser l’efficacité et l’impact des projets CARE, il est essentiel de se former et de faire appel à des spécialistes.
En embrassant ces différentes dimensions et en veillant à une mise en place d’un cadre sécurisant, tant pour les personnes travaillant dans le lieu que pour le public, les initiatives Care contribuent à renforcer la démocratie culturelle en offrant des opportunités de participation et d’expérience accessible à chacun et chacune.
3- Enrichir sa connaissance du Care
Communauté et Connexion
Que ce soit au sein du Caring Museum Café ou lors de nos formations, une nécessité commune émerge : celle de partager, s’encourager, apprendre et progresser ensemble.
Au cœur de cette dynamique, une communauté se forge autour des valeurs du Care, où les questions des participants s’entremêlent et trouvent des réponses enrichissantes à travers chaque atelier.
L’expérience en salle, avec l’astronome de Vermeer : “le cadre a permis de vivre une véritable expérience collective. Elle a été l’occasion d’échanger sur nos approches, de comparer nos ressentis” » Formation PBA Lille 2023
Les formations : découvrir, apprendre et partager
Les formations sont des moments essentiels pour explorer de nouveaux concepts, développer nos compétences, ancrer nos connaissances dans la science et l’expérience, et partager nos apprentissages pour évoluer ensemble.
Elles offrent une opportunité unique de se tenir informé des dernières avancées dans notre domaine, d’échanger avec des experts et des pairs, et de renforcer notre réseau professionnel. En participant à des formations, nous pouvons également identifier et combler nos lacunes, ce qui nous permet de devenir plus efficaces et innovants dans notre travail.
La formation répond à différents besoins, tels que :
. Acquérir une vision générale : ce niveau est idéal pour les personnes qui supervisent ou prennent des décisions concernant ce type de projet.
. Approfondir les connaissances : permets d’acquérir des réflexes et des compétences pratiques pour la mise en œuvre du projet.
“J’ai cette volonté d’avancer dans une connaissance différente des œuvres, qui fasse appel à des perceptions diverses et à la sensibilité des personnes”. Atelier MSW — 2020
“Avant la formation, étant adepte de visites lentes, j’avais vécu des formes de méditation devant les œuvres. Je n’avais pourtant pas la théorisation que m’a apportée la formation. J’ai trouvé l’expérience très intéressante et très riche”. Formation PBA Lille 2023.
Pour partager les bonnes pratiques, Marjan Abadie et Mindful Art organisent, en partenariat avec le CLIC, CARING MUSEUM Café, une rencontre mensuelle en ligne sur le thème du bien être au musée.
Marjan Abadie et Mindful Art proposent également un webinaire sur le même thème le mardi 11 juin, de 11.30 à 12.30, avec le retour d’expériences de 3 institutions muséales: le Musée Camille Claudel, TreM.a – Musée des Arts anciens du Namurois et le Palais des Beaux-Arts de Lille.
Pour vous inscrire à nos futures formations ou sessions de CARING MUSEUM Café, rendez-vous sur notre site internet https://mindful-art.eu/mindful-art-agenda-particulier
Marjan Abadie, Auteur, Créateur de la méthode Mindful Art®, spécialiste de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience
[1] Le care (la « sollicitude » et/ou le « soin ») est un mot commun profondément inscrit dans notre langage quotidien selon Tronto 2008. D’après Adeline Rispal, Un « Caring Museum » serait un lieu de pratique de la rencontre avec soi au travers des oeuvres, associé à un lieu de pratique collective de l’art pour tous à tout moment.
[2] Retrouver mon article sur les bases scientifiques des approches care et plus specifiquement Mindful art Paru dans La Lettre de l’OCIM, 202-203 | 2022 « Une rencontre sensorielle avec l’art. L’expérience Mindfull art »
[3] Un article de revue de littérature scientifique sur les effets scientifiques paraitra en septembre 2024 dans un ouvrage collectif « Médiation culturelle et expérience du soin thérapeutique »
SOURCE: Mindful Art
PHOTOS: Mindful Art
PHOTO du carrousel: Rendez vous du midi au musée d’Arts de Nantes en 2022 / Méditation : Mindful Art Experience (c) Cécile Clos
Date de première publication: 05/06/2024
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